داروی گیاهی برای ترک گل | ترک اعتیاد به ماری جوانا با گیاهان

داروی گیاهی برای ترک گل چیست؟ گل یا ماریجوانا یکی از مواد روانگردان شایع بین جوانان است. ماری جوانا بر خلاف تصور مردم بسیار اعتیادآور است. علائم ترک اعتیاد به گل عبارتند از بی قراری، کاهش اشتها، بی خوابی، افسردگی. این علائم اگر به درستی مدیریت نشود می تواند منجر به مصرف دوباره ماری جوانا شود و شرایط ترک آن را سخت تر می کند. در ادامه چند داروی گیاهی برای ترک گل معرفی می شود که می تواند به کاهش علائم ترک کمک کند. برای کسب آگاهی بیشتر از مشاوره ترک اعتیاد مشورت بخواهید.

 

ترک ماری جوانا

افرادی که از ماریجوانا استفاده می کنند که به نام های شاهدانه، گلدان، علف هرز، علف، جوانه، گیاه، مری جین و گنجا نیز شناخته می شود ممکن است آن را برای تجربه حس آرامش، سرخوشی، و افزایش ادراک حسی که اغلب با دارو.  با این حال، استفاده منظم از ماری جوانا مانند روزانه یا چند بار در هفته و به شدت به این معنی است که زمانی که فردی تلاش می کند مصرف خود را به شدت کاهش دهد یا به طور کلی مصرف علف های هرز را متوقف کند، علائم ترک ممکن است رخ دهد.

مطالعات نشان داد که 47٪ از شرکت کنندگانی که به طور منظم از ماری جوانا استفاده می کردند، سندرم ترک حشیش را تجربه کردند. در حالی که سندرم ترک حشیش خطر بالایی برای عوارض جانبی شدید ندارد، ترک ممکن است مانع پرهیز شود و منجر به عود شود زیرا معرفی مجدد ماری جوانا بلافاصله علائم ناخوشایند ترک را تسکین می دهد.

علائم ترک ماری جوانا

سندرم ترک شاهدانه، یک تشخیص رسمی که در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش پنجم (DSM-5.) فهرست شده است، ممکن است توسط افرادی که مصرف حشیش را پس از مصرف شدید و طولانی مدت متوقف می کنند، تجربه کنند. علائم ماری جوانا برداشت ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• عصبانیت، تحریک پذیری و پرخاشگری
• احساس عصبی بودن و اضطراب
• بی قراری
• کاهش اشتها یا وزن
• افسردگی
• بیخوابی
• تجربه رویاهای عجیب یا ناراحت کننده
• سردرد، حالت تهوع، استفراغ، تعریق و درد شکم
• لرزش

وجود 3 یا بیشتر از این علائم در یک هفته پس از کاهش مصرف ماری جوانا نشان دهنده سندرم ترک حشیش است. مدت زمان ترک ماری جوانا برای هرکس متفاوت است. برای اکثر مصرف کنندگان سنگین ماری جوانا، علائم ترک در روز اول پس از ترک شروع می شود و در عرض 48 تا 72 ساعت به اوج خود می رسد. علائم معمولاً 2 تا 3 هفته طول می کشد و به مرور زمان از بین می رود.

 

علت ایجاد علائم ترک

ترک ماری جوانا به طور کلی در میان بزرگسالانی که از این دارو استفاده می کنند، شایع تر و شدیدتر از نوجوانانی است که از آن استفاده می کنند. این به احتمال زیاد به این دلیل است که بزرگسالان تمایل دارند بیشتر از نوجوانان از ماری جوانا استفاده کنند.استفاده از چند ماده نیز ممکن است در ترک ماری جوانا نقش داشته باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف همزمان تنباکو، الکل و سایر مواد با ماری جوانا ممکن است احتمال بروز علائم ترک اعتیاد را افزایش دهد. از سوی دیگر، افراد وابسته به مواد افیونی که از ماری جوانا نیز استفاده می کنند، کمتر احتمال دارد که سندرم ترک حشیش را تجربه کنند.

علائم ترک ماری جوانا ممکن است برای افرادی که از ماری جوانا قوی تر استفاده می کنند شدیدتر باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که درگیر «داب زدن» هستند، فرآیندی که در آن ماری‌جوانا با سطوح بسیار بالایی از تتراهیدروکانابینول (THC) تبخیر می‌شود و از طریق قلم ویپ استنشاق می‌شود، علائم ترک شدیدتری را گزارش کردند.

علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلالات خلقی، اضطرابی و شخصیتی و کسانی که از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رنج می برند، نسبت به افراد بدون این اختلالات سلامت روان، احتمال بیشتری دارد که علائم ترک شدیدتری را تجربه کنند. علاوه بر این، شدت علائم ترک ممکن است با خطر عود بیماری همبستگی داشته باشد. برای مثال، نوجوانانی که معیارهای تشخیصی ترک مصرف حشیش را دارند نسبت به آنهایی که معیارها را برآورده نمی‌کنند، بیشتر احتمال دارد زودتر عود کنند.

 

سم زدایی  ترک ماری جوانا

سم زدایی پزشکی برای کمک به افراد برای کاهش تدریجی یک ماده تا زمانی که به طور کامل از سیستم آنها پاک شود، طراحی شده است. این به کاهش شدت هر گونه علائم محرومیتی که ممکن است داشته باشند کمک می کند. پس از بهبود علائم ترک، یک تیم پزشکی بیماران را در مورد درمان های اضافی که ممکن است نیاز داشته باشند، راهنمایی می کند. بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به بهبودی خود در یک مرکز توانبخشی و کمپ ترک اعتیاد ادامه دهند تا بالاترین شانس هوشیاری و اجتناب از عود را داشته باشند.

گاهی روش ترک شامل کاهش مقدار و دفعات مصرف ماری جوانا در یک دوره زمانی معین است. کاهش مصرف دارو به مغز این امکان را می دهد که به آرامی با سطوح پایین تر THC سازگار شود و در نتیجه علائم ترک با شدت کمتری ایجاد شود. با این حال، در بیشتر شرایط، استفاده از ماری‌جوانا بلافاصله پس از ورود به سم‌زدایی متوقف می‌شود و داروهای آرامش‌بخش غیرمخدر ارائه می‌شود.

انواع روش های ترک

در حالی که بسیاری از آنها به تنهایی قادر به سم زدایی از ماری جوانا هستند، پزشکان می توانند داروهایی را برای کمک به کاهش علائم ترک تجویز کنند. به عنوان مثال، متوکلوپرامید یا پرومتازین می تواند به درمان تهوع و استفراغ کمک کند. سردرد یا درد عضلانی را می توان با پاراستامول یا ایبوپروفن درمان کرد. مهم است که با پزشک در مورد نحوه بهترین درمان علائم ترک مشورت کنید.

نوع درمان ممکن است به این بستگی داشته باشد که آیا فرد دارای اختلالات همراه مانند مشکلات روانپزشکی یا اعتیاد به مواد دیگر است یا خیر. برخی از گزینه های درمانی فعلی عبارتند از:

• مراکز توانبخشی یا سم زدایی: اگرچه بسیاری از افراد نیازی به استفاده از خدمات توانبخشی بستری نخواهند داشت، افراد مبتلا به اختلال شدید مصرف ماری جوانا، عملکرد اجتماعی ضعیف یا اختلالات روانپزشکی همراه می توانند از این خدمات بهره مند شوند.
• درمان سرپایی: برنامه های توانبخشی سرپایی شامل استفاده از روان درمانی یا سایر ارائه دهندگان سلامت روان و شرکت در جلسات به طور مداوم است.
• گروه های پشتیبانی: یک فرد ممکن است بتواند گروه های پشتیبانی محلی یا آنلاین را برای ارتباط با افراد مبتلا به اختلال مصرف ماری جوانا پیدا کند.

 

داروی گیاهی برای ترک گل

برخی از گیاهان، در ترک اعتیاد به ماده مخدر گل یا ماری جوانا، بسیار موثر عمل میکنند. در ادامه با برخی از موثرترین این گیاهان آشنا می شوید.

1-روغن CBD

روغن CBD به هزاران نفر از افراد مبتلا به عدم کنترل اضطراب، افسردگی و بی خوابی کمک کرده است. این می تواند کمک واقعی شما برای مقابله با آن مسائل مربوط به برداشت علف های هرز باشد. این سه نفر بزرگ هستند که مردم را دوباره به سمت سیگار کشیدن و مصرف ماری جوانا سوق می دهند. حتماً یک مارک معتبر CBD خریداری کنید و دوز پیشنهادی را برای بهترین نتیجه مصرف کنید.

2-ال تیانین

L-theanine یک اسید آمینه است که در چای سیاه و سبز یافت می شود و به عنوان مکملی به فروش می رسد که به راحتی در دسترس است و گران نیست. این توانایی قابل توجهی در کاهش اضطراب و حملات پانیک دارد که مشخصه ترک ماری جوانا است. همچنین گفته می شود که سندرم مغز مه آلود را تا 30 درصد کاهش می دهد. مردم شناخته شده اند که حدود 200 میلی گرم از این مواد را هر 4 ساعت مصرف می کنند.

دوستان می گویند تنها پس از چند روز دوباره سرشار از انرژی خواهید شد و آماده هستید تا سرگرمی هایی را که در طول مشغولیت با علف های هرز کنار گذاشته اید، انجام دهید. اما در مصرف این مکمل زیاده روی نکنید زیرا ممکن است مقاومت ایجاد شود. واقعاً ایده خوبی است که ال تیانین را برای علائم ترک حشیش امتحان کنید.

3-داروی گیاهی برای ترک گل | سنبل الطیب

وقتی مصرف ماری جوانا را ترک کردم، متوجه شدم که این گیاه برای رفع اضطراب و بی خوابی بسیار مفید است. اگر هر روز را با احساس عصبانیت، لرزان و پر از ترس و عدم کنترل خشم شروع کنید، ممکن است همان چیزی باشد که به آن نیاز دارید. وقتی یک ساعت قبل از خواب مصرف شود، به طور فزاینده ای کیفیت و مدت خواب شما را بهبود می بخشد و به آرامش ذهن شما برای روز آینده کمک می کند. عوارض جانبی نادر شامل سر و معده درد است.

اما اگر سنبل الطیب را با داروهای تجویزی مخلوط کنید یا آن را برای دوره های طولانی مصرف کنید، عوارض جانبی جدی تری ممکن است رخ دهد. در مورد دوم، ممکن است متوجه شوید که به سمت بی‌خوابی یا احساسی که قبلاً بعد از علف‌های هرز بیش از حد به آن دچار می‌شدید، عقب می‌روید. برای جلوگیری از همه اینها، فقط یک ماه از سنبل الطیب استفاده کنید. شما نمی توانید به عقب برگردید.

4-قاصدک

اگر در دوران نقاهت پس از مصرف علف های هرز دچار حالت تهوع شدید، پیشنهاد می کنم از قاصدک استفاده کنید. حالت تهوع بر توانایی شما برای تغذیه مناسب و جذب مواد مغذی لازم برای سلامتی تأثیر می گذارد. قاصدک حالت عادی را به دستگاه گوارش شما باز می گرداند. این اجازه می دهد تا صفرا آزادانه جریان یابد، مواد مغذی جذب شوند و هضم بهتر شود. قاصدک ممکن است به عنوان چای مصرف شود، یا ممکن است خرد شود و به عنوان چاشنی در آشپزی استفاده شود. با این حال، نباید با داروهای تجویز شده استفاده شود. عوارض جانبی شامل التهاب کیسه صفرا و انسداد روده است، اما زمانی که به درستی و تحت نظارت حرفه ای استفاده شود، گامی عالی در سفر شما برای ترک سیگار و ماری جوانا است.

5-عصاره Sculcap

برخی از افراد معتاد به ماریجانا با موفقیت از این گیاه برای بیماری های عصبی مانند اضطراب و علائم افسردگی و همچنین برای سردرد و بی خوابی استفاده کرده اند. این هورمون ها را متعادل می کند و در نهایت باعث ترشح اندورفین می شود که باعث بهبود خلق و خوی شما می شود. برای سه روز اول ترک حاد ممکن است هر دو ساعت یکبار مصرف شود. اما مراقب باشید بیش از حد مصرف نکنید وگرنه دچار سرگیجه و حالت تهوع خواهید شد و آن را با داروها ترکیب نکنید مگر اینکه با پزشک خود صحبت کرده باشید.

6-داروی گیاهی برای ترک گل | بابونه

بابونه همچنین شرایط عصبی را تسکین می دهد، به ویژه آنهایی که با اسهال، گرفتگی عضلات و سایر اختلالات معده مرتبط هستند. عملکرد طبیعی معده، روده ها و روده ها را تنظیم می کند و در نتیجه به هضم غذا کمک می کند. وقتی قبل از خواب به شکل چای مصرف شود، به شما کمک می‌کند بهتر و طولانی‌تر بخوابید تا روز بعد آرام‌تر باشید. همچنین به صورت مایع یا کپسول موجود است. اگر آن را با داروهای رقیق کننده خون تجویز شده استفاده کنید، می توانید به سلامت خود آسیب جدی وارد کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه خواب کافی برای بدن کلیک کنید.

7-جینکو

برخی از مطالعات بالینی نشان داده اند که آن را به تعادل هورمون ها و بهبود خلق و خوی حتی در نوجوانان می رساند. مطالعات دیگر نشان می دهد که جینکو باعث حفظ حافظه، افزایش تمرکز و تحریک تفکر خلاق می شود. همچنین با کاهش اختلالات عصبی مرتبط است. با این حال، زنان باردار یا در حال قاعدگی یا کسانی که خون آنها قادر به لخته شدن نیست مصرف شود. باز هم، فقط باید تحت نظر پزشک استفاده شود.

8-داروی گیاهی برای ترک گل | جینسینگ

سخت ترین بخش یادگیری نحوه ترک گل، مقابله با هوس های شماست. اما جینسینگ کار را برای شما آسان می کند. به سادگی یک قاشق به نوشیدنی یا فرنی صبحگاهی خود اضافه کنید تا هوس شما در بقیه روز برطرف شود. جینسینگ همچنین تعادل، انرژی و تمرکزی را که با استفاده از علف‌های هرز شما از بین رفته بود را بازیابی می‌کند. اشتهای شما نیز به همراه رژیم غذایی، خواب، هضم و سلامت عمومی بهبود می یابد. برای دریافت مشاوره تلفنی فردی کلیک کنید.

با این حال، مراقب باشید که جینسینگ را با داروهای تجویز شده مصرف نکنید زیرا ممکن است با آنها تداخل بدی داشته باشد. عوارض جانبی ممکن است شامل بی خوابی و اضطراب باشد. استفاده طولانی مدت در دوزهای بالا نیز ممکن است منجر به عوارض جانبی جدی شود. برای جلوگیری از این امر، سعی کنید هر سه ماه یکبار استراحت کنید.

 

سخن آخر درمورد داروی گیاهی برای ترک گل

تحقیقات به طور فزاینده ای به سمت ترک مکمل ها و گیاهان دارویی و دوری از داروها گرایش دارد. اگرچه همه مطالعات قطعی نبوده اند، گزارش های آنکتودیکال بسیار مثبت هستند. اما در حالی که این روش جایگزینی برای ترک گل ارائه می دهد، مهم است که مکمل های طبیعی را پیدا کنید که بهترین کار را برای شما دارد و سعی کنید تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید. برای دریافت خدمات مشاوره روانشناسی کلیک کنید.