دختر بی احساس | با دختر سرد و بی احساس چگونه رفتار کنیم؟

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با دختر بی احساس پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

دختر بی احساس چگونه است؟ چطور با این افراد برخورد شود؟ بی احساس بودن در افراد ریشه ی روانی اساسی دارد. افراد بدون دلیل نمی توانند بی احساس رفتار کنند. انسان مجهز به ساختار روانی است که احساسات و هیجانات نیز جزئی از همین ساختار است. دخترانی  که قادر نیستند هیجانات خود را بروز دهند با مشکلات متعددی در روابط خود روبرو می شوند. اینکه ریشه ی این بی احساسی چیست و چگونه باید به آن پرداخت در این مقاله بررسی می شود. همچنین توصیه می کنیم برای حل این مشکل بهتر است با مشاوران روانشناس مشورت نمایید. برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص مشاوره روانشناسی کلیک کنید.

احساسات در انسان

انسان ها دارای ساختار روانی خاص و منحصر به فردی هستند. هر فرد  از نیازها و هیجان ها , باورها و ارزش های شخصی تشکیل شده است. افراد مختلف با توجه به هر کدام از این موارد دارای شخصیت خاص و منحصر به فرد هستند. اینگونه است که ما صفات و ویژگی های را به افراد مختلف نسبت می دهیم و از شخصیت بعضی افراد خوشمان می آید یا بالعکس.
انسان ها از نظر احساس و هیجان با یکدیگر متفاوت هستند. هیجان ها در یک طیف قرار دارند بعضی افراد بسیار هیجانی و احساسی هستند و بعضی ها کمتر. گاهی هم افراد طریقه بیان این احساسات و هیجان را نیاموخته اند و توانایی بروز آن را ندارند یا آن را به بدترین شکل ممکن بروز می دهند که بد تنظیمی هیجانی نامگذاری می شود و یک مهارت قابل آموختن است. برای مطالعه بیشتر در خصوص مهارت کنترل احساسات کلیک کنید.

اینفوگرافیک دختر بی احساس

عوامل موثر بر بی احساس شدن دختران

احساس و هیجان در روان انسان جایگاه ویژه ای دارد و سرکوب و پنهان کردن آن برای فرد می تواند ضررها و آسیب های روانی و اجتماعی و فردی زیادی به بار بیاورد. گاهی وقوع اتفاقی در کودکی یا در دیگر سنین باعث می شود فرد تمایلی به بروز احساسات نداشته باشد با حتی احساسات خود را نشناسد و قادر نباشد برای هیجان و احساس خود نامی اختصاص دهد. بی احساس جلوه کردن یک فرد می تواند به علل گوناگونی رخ دهد. در ادامه به عوامل بی احساس شدن افراد اشاره خواهد شد. پیشنهاد می کنیم در این رابطه مقاله آموزش شناخت احساسات به کودکان را مطالعه فرمایید.

1- عدم درک شدن دختر بی احساس

اگر فردی فکر کند که وقتی با احساسات و هیجانات خود در روابط و موقعیت ها اول می کند دیگران او را طرد می کنند و پذیرای بی قید و شرط احساس های وی نیستند فرد گاها تصمیم میگیرد کاملا منطقی رفتار کند و بعد احساس را از شخصیت خود حذف کند زیرا هیجانات و احساسات این فرد برای دیگران مخصوصا افراد مهم زندگی او مهم تلقی نشده. برای آشنایی با طرحواره بازداری هیجانی کلیک کنید.

2- تقویت ویژگی منطقی بودن

در خیلی از موقعیت ها و خانواده ها افراد تشویق می شوند تا بسیار منطقی رفتار کنند.این سبک از توجه نشان دادن به افراد باعث می شود از سنین ابتدایی این الگو در ذهن آنها شکل بگیرد که ابراز هیجان ها و احساسات یعنی نشان دادن ضعف و عدم داشتن قدرت.

3- اتفاقات ناگوار در زندگی دختر بی احساس

در بعضی از افراد مشاهده می شود که زمانی که با یک اروپا مواجه می شوند، قید احساسات و هیجان های خود را می زنند و تبدیل می شوند به یک آدم سرد و بی احساس، گویا این افراد دور احساسات خود را خطی قرمز می کشند تا بتوانند از پس رویدادهای زندگی برآیند. برای کسب اطلاعات بیشتر از مشاوره خانواده کلیک کنید.  

تاثیرات بی احساسی در زندگی

هر کارکرد و هر بخش از روان انسان مطمینا یک ارزش والایی برای نیاکان ما داشته که درون وجود ما باقی مانده است و جدای از این نگاه در فطرت و ذات انسان احساس و هیجان وجود دارد یعنی در سرشت ما قرار دارد. نوزادان با خلق و خوی ذاتی به دنیا می آیند و محیط بر آنها و ویژگی های هیجانی آنها تاثیر گذار است.
مثلا مادر به شدت منطقی می تواند دنیای کودکانه را از فرزند خود بگیرد و هیجانات را در کودک سرکوب کند. اما بی احساسی در زندگی افراد چه تاثیری دارد؟

1-ایجاد اختلال در عملکرد

انسان را به مثابه یک دستگاه نگاه کنید، هر دستگاهی مجهز شده به چندین اجزای گوناگون اگر جزیی از آن عملکرد خوبی نداشته باشد کارایی آن دستگاه از بین می رود و بازدهی مطلوبی نخواهد داشت، انسان هم به همین صورت است یعنی اگر منطق جای احساس را بگیرد و این وجه شخصیت رشد و پرورش یابد و بالعکس بعد احساس و هیجان نادیده گرفته شود باعث می شود فرد در عملکرد خود بازدهی خوبی نداشته باشد.

2-اختلال در روابط بین فردی

زمانی یک رابطه مطلوب انگاشته می شود که در آن همدلی و درک شدن وجود داشته باشد. اگر به تمام وقایع و رخداد ها منطقی نگاه شود و احساسات حذف شود فرد تبدیل می شود به یک فرد بی احساس و تحمل این چنین فردی در روابط سخت است زیرا مسائل انسانی با احساسات گره خورده است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره مهارت همدلی کلیک کنید.

3-افسردگی دختر بی احساس

اختلال افسردگی با مکانیسم سرکوب احساسات و نادیده گرفتن احساسات رابطه مستقیم و مثبت دارد. اگر فرد مدام احساسات خود را از جمله احساسات منفی را سرکوب کند روان فرد دچار افسردگی می شود و به طبع آن فرد احساسات خوشایند را نیز تجربه نخواهد کرد.

4-اثرات نامطلوب در روابط والدینی

فردی که بی احساس است در تعاملات با کودکان ضعف بسیار شدیدی خواهد داشت چون خودش کودک درونش را سرکوب کرده و نمی تواند احساسات و هیجانات یک کودک را درست درک کند. دید فرد به مسائل کاملا منطقی است و ادراکات حسی در این افراد ضعیف و ضعیف می شود. والدین باید با مهارت ارتباط موثر با دیگران و به خصوص با کودک آشنا باشند.  

درمان برای دختری که بی احساس است

بی احساسی و عدم بروز هیجانات نیازمند درمان و پیگیری است و حتی بیش از حد بروز هیجانات نیز نیازمند تعدیل است در کل تنظیم هیجان از اساسی ترین مواردی است که یک فرد باید با آن آشنا باشد.

۱-بررسی موقعیت ها و واکنش ها

فرد باید در راستای شناخت خود و احساسات و هیجان ها به یاد داشت و نگارش موقعیت‌ها و رخداد ها بپردازد یعنی از امروز فرد هرگاه در موقعیت و رخداد قرار می‌گیرد جدولی رسم نموده و در آن موقعیت افکار هیجانات و فیزیولوژی که بدن خود را مینویسد در روزهای ابتدایی نگارش این که در یک اتفاق چه احساسی در فرد وجود دارد کار بسیار سختی است اما با توجه به فیزیولوژی بدن می‌توان کمابیش به احساسات نیز پی برد. برای اگاهی بیشتر از ویژگی آدم‌های احساساتی کلیک کنید.

۲- شناخت هیجانات

فردی که دچار بی احساسی شده است با هیجانات و احساسات بسیار نا آشناست و نمی تواند آن ها را به راحتی تشخیص دهد و برای آنها نامی اختصاص دهد این فرد باید با جستجو در مقالات فیلم ها عکس ها هیجانات و احساسات مختلف را برای خود تعریف کند و به دنبال آن ها در دیگران و همچنین در خود بگردد. برای شناخت و کنترل هیجانات لازم است تحقیق بیشتری انجام شود. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ناتوانی در کنترل هیجانات کلیک کنید.

۳- مواجهه سازی

فردی که دچار بی احساسی است باید موقعیتی را در ذهن خود تجسم کند و در آن موقعیت احساسات و هیجانات خود را به نحو موثر و مطلوبی را بروز دهد فرد باید بارها و بارها این تمرین را به صورت تجسمی انجام دهد تا متوجه این شود که احساسات و هیجانات نیز بسیار کار آمدند و می توانند موثر باشند و با این تمرین می تواند در موقعیت های واقعی نیز هیجانات و احساسات خود را بیان کند و آن ها را بی دلیل سرکوب نکند. پیشنهاد می‌کنیم مقاله مهارت های ارتباطی را مطالعه کنید.

۴- مرور روزانه یادداشت

با مرور روزانه یادداشت ها مغز به نحوی آموزش می بیند و به این توانایی دست می یابد که در هرموقعیت می تواند چه هیجاناتی بروز دهد.

۵- تغییر باورهای دختر بی احساس

گاهی در افراد این با به شکل می‌گیرد که افراد کاملاً منطقی افراد بهتری هستند و مورد پذیرش هستند در صورتی که این الگو باید در ذهن خود شکسته شود مثلاً این فرد برای مقابله با این باور که افراد منطقی افراد مطلوب در جامعه و در خانواده هستند.
باید افرادی را در ذهن خود مرور می کنند و به ویژگی در افراد توجه کند که هیجانات و احساسات خود را بروز می دهند و افراد مورد پذیرش و مطالبه جامعه هستند در خیلی از موقعیت ها و در خیلی از شخصیت ها بروز هیجانات و احساسات به طرزی موثر و کارآمد است که دیگران نیز از تعامل با آنها لذت می برند زیرا آنها تنظیم هیجان را به خوبی آموخته اند.  

چگونگی رفتار با دختر بی احساس

در مواجهه با افرادی که دچار بی احساسی هستند این افراد به دو بخش تقسیم می‌شوند افرادی که از کودکی با این بی احساسی و عدم توجه به هیجان ها رشد کردند و افرادی که در پی یک موقعیت و یا برخورد با یک فرد در زندگی و یا مواجهه با یک روما و دچار شدن به افسردگی قید داشتن احساسات را می زنند.
برای کمک به افرادی که دچار بی احساسی هستند می توان قدم‌هایی برداشت از جمله این که فرد می‌تواند در مواجهه با یک فردی که دچار بی احساسی است از احساسات و هیجانات خود در موقعیت ها مثال بزند و از او بخواهد او نیز احساس و هیجان های خود را بدون سرکوب کردن مطرح کند. پذیرش این افراد با تمام عیب ها و کاستی ها می تواند به آنها کمک کند تا احساسات خود را به نحو موثری بیان کنند. گاهی فرد نیازمند این است که با یک متخصص در این زمینه کمک بگیرد تا تنظیم هیجان در او ایجاد شود و بتواند تدریج آن های خود را بپذیرد و حتی با آن‌ها آشنا شود.
از جهتی ممکن است افراد بی احساس روند رفتاری خود را ادامه دهند زیرا با بروز دادن احساسات خود همیشه توجه دیگران را به خود جلب کردند و در محیط‌های مختلف مورد توجه قرار گرفتند از آنجایی که توجه نشان دادن به رفتار مثبت یا رفتار منفی باعث رشد و پرورش آن می شود این رفتار نیز در افراد بی احساس رشد و پرورش یافته و این افراد به این روند ادامه می‌دهند گاهی باید از افرادی که بی احساس هستند کنار گیری کرد تا به عملکرد خود پی ببرند و در صدد رفع آن بر بیایند.

در برابر این افراد برای خود ارزش و احترام قائل شوید

اگر فرد مقابل شما دختری بی احساس است و به شما احساسات خود را بروز نمی دهد، بهتر است شما نیز به او اصرار نکنید و برای احساسات خود ارزش و احترام قائل شوید و سعی کنید وابستگی به این فرد را کاهش دهید و در رفتارها و عملکرد خود نشان دهید که شخصیتی متکی به خود هستید.

دور رابطه یک طرفه را خط بکشید

یک رابطه زمانی معنادار می شود که دو نفر مسئولیت آن را به عهده بگیرند و برای آن تلاش کنند اگر فرد مقابل شما احساساتی بروز نمی دهد و شما تنها و یک تنه برای رابطه تلاش می کنید بهتر است حقایق را ببینید و از او فاصله بگیرید. پیشنهاد می کنیم مقاله چه روابطی را باید ادامه دهیم را مطالعه فرمایید.

چرایی کار را دنبال کنید

برای پی بردن به بی احساسی فردی که با او در ارتباط هستید بهتر است به دنبال علت زیر بنایی آن باشید. افراد گاها برای مخفی کردن مشکل بزرگی یا نشان ندادن ضعف خود تمام تلاششان را می کنند تا ماجرا طور دیگری نمود یابد مانند بروز ندادن احساسات. در ان موارد سعی کنید علت بی احساسی را در فرد پیدا کنید و بعد از فهمیدن علت از او حمایت کنید و پشتیانش باشید و او را قضاوت نکنید.

به دنبال ایجاد تغییر نباشید

شخصیت افراد ثابت و غیر قابل تغییر است. در خیلی از موارد ممکن است فرد اگر خودش تصمیم به تغییر رفتار بگیرد با کمک درمانگر بتواند بعضی ویژگی ها را تعدیل کند اما افراد عوض نمی شوند و اگر به امید این هستید که دختری که بی احساس است تغییر کند و اصلاح شود این کار می تواند بسیار سخت باشد و اگر تغییری رخ ندهد ممکن است شما ناامید شوید پس بهتر است قبل از گرفتن تصمیمی مهم مجدد فکر کنید.

با خودتان و فرد مقابتان صادق باشد

از فرد مقابل در کمال احترام و صبوری بپرسید که چرا به این ویژگی دست یافته و به مشکلاتش گوش دهید و به او کمک کنید تا از پس این مشکل بربیاید اگر تمام تلاشتان را کردید و تغییری ایجاد نشد به بازنگری ویژگی های خود بپردازید آیا شما هم ویژگی دارید که در رابطه مشکل آفرین بوده است. در نهایت صادقانه به خود جواب دهید که می توانید در این رابطه بمانید یا خیر.  

سخن آخر درباره دختر بی احساس

بی احساسی در افراد می تواند ریشه و علل مختلفی داشته باشد و بی احساسی باعث ضعف در عملکرد انسانی میشود زیرا انسان نیازمند به تمام ابعاد وجودی خود است.  تقویت کننده های محیطی، شخصیت و سرشت خود افراد و بعضی وقت ها تروماها در زندگی باعث می شود فرد قید احساسات خود را بزند. در نتیجه دچار بی احساسی شود.
سرکوب احساسات خود را به شکل نامطلوبی بروز خواهد داد و بازدهی فرد کاهش می یابد بهتر است فردی که دچار بی احساسی به شناخت احساسات خود روی آورد و احساسات را بدون قید و شرط بپذیرد و برای تنظیم هیجان ها و احساسات خود از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرد.برای کسب اطلاعات از مشاوره تلفنی

کلیک کنید.