علت زودانزالی در مردان متاهل چیست؟

علت زودانزالی در مردان متاهل چیست؟ زودانزالی یکی از شایع ترین مشکلات جنسی مردان متاهل است. زودانزالی در صورت عدم درمان به موقع ممکن است آسیب های جبران ناپذیری به روابط جنسی بین زوجین وارد کند. برای درمان زودانزالی روش های مختلفی رایج است. درمان های دارویی، تکنیک های رفتاری و مشاوره تلفنی جنسی می تواند به شما در درمان این مشکل کمک کند.

 

انزال زودرس چیست؟

انزال زودرس شایع ترین مشکل جنسی مردان است. این عدم کنترل بر انزال است به طوری که اغلب زودتر از آنچه مرد یا شریک زندگی او می خواهد اتفاق می افتد و باعث ناراحتی یک یا هر دو طرف می شود.برخی از مردان به محض شروع پیش بازی انزال می کنند. برخی دیگر وقتی سعی می کنند آلت تناسلی خود را وارد کنند کنترل خود را از دست می دهند، در حالی که برخی پس از دخول خیلی سریع انزال می کنند. در هر صورت، انزال زودرس می تواند باعث ناراحتی و ایجاد تنش بین مرد و همسرش شود. برخی از مردان از اولین تجربه جنسی خود  در طول زندگی دچار زودانزالی می شوند، در حالی که در برخی دیگر، پس از یک دوره فعالیت جنسی طبیعی (اکتسابی) ایجاد می شود.گاهی اوقات از دست دادن کنترل بر انزال طبیعی است. انزال زودرس زمانی تبدیل به یک مشکل می شود که پی در پی صورت بگیرد. اکثر مردان گاهی زودتر از آنچه می خواهند به ارگاسم می رسند. به عنوان مثال، معمولاً برای مردی که اولین بار رابطه جنسی دارد سریع انزال می کند. همچنین اگر مردی برای مدت طولانی انزال نداشته باشد رایج است. از دست دادن گاه به گاه کنترل به این معنی نیست که دچار مشکلات جنسی مردان دارد.  

زودانزالی چیست؟

انزال زودرس یکی از مشکلات رایج عملکرد جنسی مردان است که در آن ممکن است به ارگاسم برسید و در طول تماس جنسی زود انزال کنید. این می تواند مردان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد و به طور بالقوه می تواند به همه چیز از ناامیدی در طول رابطه جنسی گرفته تا مسائلی مانند افسردگی کمک کند. بر اساس راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، PE هر نوع انزالی است که "در طول فعالیت جنسی مشترک تقریباً 1 دقیقه پس از دخول واژینال و قبل از اینکه فرد بخواهد، در طول تمام یا تقریباً تمام فعالیت های جنسی رخ می دهد. "به عبارت ساده، انزال زودرس زمانی رخ می دهد که کنترل انزال را نداشته باشید و باعث می شود در طول رابطه جنسی یا سایر فعالیت های جنسی خیلی زود به ارگاسم برسید و انزال کنید. به عنوان یک وضعیت پزشکی، انزال زودرس گاهی اوقات به عنوان "انزال سریع" یا "انزال زودرس" شناخته می شود. مهم نیست که اسمش را چه می‌گذارید، این یک مسئله جدی است که می‌تواند پیامدهای شخصی بزرگی هم برای زندگی جنسی و هم برای سلامت عمومی شما داشته باشد.  

علائم زود انزالی چیست؟

مهمترین علامت انزال زودرس رسیدن به ارگاسم و انزال بسیار سریع در حین فعالیت جنسی است - معمولاً یک دقیقه یا کمتر پس از دخول.برای اینکه به عنوان انزال زودرس در نظر گرفته شود به جای رسیدن به ارگاسم و انزال سریع، که می تواند در طول فعالیت جنسی طبیعی اتفاق بیفتد، انزال معمولاً باید قبل از اینکه فرد آسیب دیده در طول بیشتر  یا تمام موارد رابطه زناشویی بخواهد اتفاق بیفتد.اگر تحت تأثیر انزال زودرس هستید، ممکن است برخی یا همه این علائم را تجربه کنید:

• بعد از دخول واژینال خیلی زود انزال می کنید. PE خفیف معمولاً شامل انزال 30 تا 60 ثانیه پس از دخول است، در حالی که PE شدید می تواند شامل انزال قبل از قرار دادن آلت تناسلی خود در شریک جنسی خود باشد.
• شما نمی خواهید اینقدر زود انزال کنید. برای مثال، شما عجله ای برای پایان دادن به رابطه جنسی ندارید و ترجیح می دهید برای طولانی شدن رابطه جنسی داشته باشید، اما انجام این کار را دشوار یا غیرممکن می دانید.
• به دلیل انزال زودرس خود احساس ناراحتی می کنید. به عنوان مثال، ممکن است به دلیل خجالت یا اضطراب کمتر به داشتن رابطه جنسی علاقه داشته باشید، احساس کاهش میل جنسی دارید، یا احساس کنید که زمان کوتاه شما برای انزال بر کیفیت کلی زندگی شما تأثیر می گذارد.
• تا حدودی، هیئت منصفه در مورد زمان دقیقی که انزال را طبیعی یا زودرس تعریف می‌کند، مشخص نیست.
• در حالی که یک دقیقه ممکن است استاندارد رایج باشد، برخی از متخصصان از زمان کمی طولانی تری استفاده می کنند و انزال زودرس را به عنوان ارگاسم و انزالی که در عرض چهار دقیقه پس از دخول واژینال رخ می دهد، تعریف می کنند.

علائم غیر ملموس تر

دیگران از تعاریف کمتر خاص و ذهنی تر استفاده می کنند. به عنوان مثال، برخی از محققان PE را بر اساس سطح رضایت شریک زن تعریف می کنند.همه موارد انزال زودرس به طور خاص به عنوان انزال زودرس تلقی نمی شوند. به عنوان مثال، اگر می خواهید در طول رابطه جنسی به ارگاسم برسید و به سرعت پایان دهید، این معمولاً نوعی اختلال انزال محسوب نمی شود. برای آشنایی با درمان زودانزالی کلیک کنید. با این حال، اگر اغلب در عرض یک دقیقه پس از دخول انزال می کنید، احساس ناراحتی یا نگرانی در مورد آن دارید، یا به سادگی احساس می کنید که کنترل انزال طبیعی یا استقامت جنسی ندارید، ممکن است تحت تاثیر نوعی انزال زودرس قرار بگیرید.  

علت زودانزالی در مردان متاهل چیست؟

علت زودانزالی در مردان متاهل چیست؟ درست مانند سایر مسائل مربوط به عملکرد جنسی مانند اختلال نعوظ، بسیاری از "تئوری های" مشترک اما از نظر علمی نادرست در مورد اینکه چرا PE در مردان ایجاد می شود وجود دارد.به عنوان مثال، ممکن است شنیده باشید که اگر به طور مکرر خودارضایی کنید، یا اگر در طول خودارضایی از یک چنگال بیش از حد تهاجمی استفاده کنید (مشکلی که به آن سندرم «گیره مرگ» گفته می شود، انزال زودرس ممکن است ایجاد شود.از طرف دیگر، ممکن است خوانده باشید که انزال زودرس زمانی اتفاق می‌افتد که به اندازه کافی مکرر رابطه جنسی نداشته باشید، یا اگر نوعی مشکل در تکنیک جنسی خود دارید. واقعیت این است که محققان هنوز دقیقاً از چه چیزی باعث ایجاد انزال زودرس می شود آگاه نیستند و همچنین توضیح یکسانی برای انزال زودرس و سایر اشکال اضطراب عملکرد جنسی در مردان وجود ندارد. به زبان ساده، در بیشتر مواقع، هیچ دلیل منحصر به فردی وجود ندارد که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما بتواند به عنوان مشکل پشت این وضعیت رایج اشاره کند. در عوض، محققان بر این باورند که طیف وسیعی از عوامل می‌توانند به روش‌های خاصی در انزال زودرس نقش داشته باشند، از مسائل مربوط به سلامت جسمانی مانند التهاب در نواحی خاصی از اندام تناسلی مردان و پروستات گرفته تا افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانی.

علت زودانزالی در مردان متاهل چیست؟ | علل فیزیکی

برخی از عوامل فیزیکی و بیولوژیکی ممکن است باعث انزال زودرس شوند یا به آن کمک کنند. این شامل:

• سطوح غیر طبیعی هورمون برخی از هورمون ها مانند پرولاکتین، هورمون لوتئینه کننده (LH) و هورمون محرک تیروئید (TSH) ممکن است در انزال زودرس نقش داشته باشند.
• سطوح غیر طبیعی سروتونین تحقیقات نشان می دهد که سطوح پایین انتقال دهنده عصبی سروتونین ممکن است مدت زمان لازم برای رسیدن به ارگاسم و انزال را کوتاه کند.
• عفونت و یا التهابی که بر پروستات یا مجرای ادرار شما تأثیر می گذارد ممکن است بر عملکرد جنسی شما تأثیر بگذارد و به انزال زودرس کمک کند.
• برخی از کارشناسان همچنین معتقدند که سطح حساسیت فیزیکی آلت تناسلی شما ممکن است در مدت زمانی که طول می کشد تا به ارگاسم و انزال در حین رابطه جنسی برسید، نقش داشته باشد.

علت زودانزالی در مردان متاهل چیست؟ | علل روانی

تحقیقات نشان می‌دهد که عوامل روان‌شناختی ممکن است در انواع مختلف اختلالات جنسی، از جمله انزال زودرس، نقش داشته باشند.عوامل روانشناختی مرتبط با PE عبارتند از افسردگی، استرس، اضطراب، احساس گناه، تصویر ضعیف بدن، عدم اعتماد به نفس و سابقه سوء استفاده جنسی.انزال زودرس ممکن است ناشی از اضطراب عملکرد باشد، نوعی از اضطراب مربوط به عملکرد جنسی که می تواند در مسائلی مانند اختلال نعوظ (ED) نیز نقش داشته باشد.  

نحوه درمان انزال زودرس در مردان متاهل

اگرچه مقابله با انزال زودرس می تواند ناامید کننده باشد، اما خبر خوب این است که معمولاً قابل درمان است و به شما این امکان را می دهد که استقامت جنسی خود را افزایش دهید و با رویکرد درست از کیفیت زندگی جنسی بالاتری لذت ببرید.تکنیک های مختلفی برای درمان زود انزالی استفاده می شود، از جمله چندین نوع دارو، تکنیک های رفتاری و مشاوره.

1-داروهای ضد افسردگی برای انزال زودرس

انزال زودرس اغلب با دسته ای از داروهای ضد افسردگی به نام مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین یا SSRI درمان می شود.اگر به طور معمول در مدت زمان کوتاهی انزال می کنید، SSRI ممکن است به شما کمک کند دوام بیشتری داشته باشید و از رابطه جنسی رضایت بخش تر و رضایت بخش تر لذت ببرید.

2-علت زودانزالی در مردان متاهل چیست؟ | سرترالین

سرترالین، یکی از پرمصرف ترین SSRI ها برای انزال زودرس است. اگرچه سرترالین به طور خاص برای درمان PE طراحی نشده است، مطالعات متعدد نشان داده اند که در به تاخیر انداختن انزال و افزایش زمان انزال در مردان داخل واژن موثر است.به عنوان مثال، در یک مطالعه در سال 1998، مردانی که دچار انزال زودرس شده بودند و تحت درمان با سرترالین قرار گرفتند، میانگین فاصله انزالی خود (مدت زمان قبل از رسیدن به ارگاسم و انزال) را از یک دقیقه به حداکثر 16.4 دقیقه افزایش دادند. مانند سایر داروهای SSRI، سرترالین می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. با این حال، برای بسیاری از مردان، این یک درمان موثر و مفید است که امکان برقراری رابطه جنسی رضایت بخش تر و رضایت جنسی را فراهم می کند.ما سرترالین را به عنوان درمانی برای انزال زودرس به صورت آنلاین و پس از مشاوره با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مجاز ارائه می دهیم که تشخیص می دهد آیا نسخه مناسب است یا خیر.

3-علت زودانزالی در مردان متاهل چیست؟ | کرم و اسپری

انزال زودرس اغلب با استفاده از کرم ها و اسپری های موضعی قابل درمان است که سطح حساسیت آلت تناسلی شما را تغییر می دهد.این کرم ها و اسپری های موضعی حاوی بی حس کننده های موضعی مانند پماد لیدوکائین یا پریلوکائین هستند و برای استفاده قبل از رابطه جنسی طراحی شده اند. مواد تشکیل دهنده توسط پوست روی آلت تناسلی شما جذب می شوند تا حساسیت را بدون تاثیری بر شریک جنسی شما محدود کنند. اسپری ها و کرم های بی حس کننده پلی اتیلن می توانند روند رسیدن به ارگاسم و انزال را کند کنند.به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که مردان مبتلا به انزال زودرس که قبل از رابطه جنسی از اسپری لیدوکائین استفاده می کردند، به طور متوسط ​​نسبت به مردان مبتلا به PE که از دارونما استفاده می کردند، می توانستند رابطه جنسی طولانی تری داشته باشند. آنها همچنین به طور مکرر رابطه جنسی داشتند که نشان می دهد این اسپری تاخیری به بهبود تجربه و عملکرد کلی جنسی آنها کمک می کند.برخلاف SSRI ها که نیاز به نسخه دارند، اکثر کرم ها و اسپری ها برای انزال زودرس بدون نسخه در دسترس هستند.اسپری تاخیری مردانه ما که حاوی لیدوکائین است، به صورت آنلاین به عنوان یک گزینه مناسب برای کاهش حساسیت، افزایش استقامت و بهبود عملکرد جنسی در دسترس است.

4-علت زودانزالی در مردان متاهل چیست؟ | رفتار درمانی

رفتاردرمانی شامل شناسایی رفتارهای ناسالم یا مضر و سپس برداشتن گام های معنادار برای تغییر آنهاست. هنگامی که این نوع درمان برای درمان مسائل مربوط به سلامت جنسی مانند انزال زودرس استفاده می شود، اغلب به آن سکس تراپی می گویند. مطالعات نشان داده اند که ترکیبی از روان درمانی و دارو می تواند برای درمان PE موثرتر از دارو به تنهایی باشد.رفتار درمانی برای PE ممکن است شامل ترکیبی از روان درمانی و تکنیک های فیزیکی برای به تاخیر انداختن یا جلوگیری از انزال باشد.تکنیک‌های فیزیکی رایج شامل رویکرد «استارت- استاپ» است که شامل توقف در حین رابطه جنسی برای جلوگیری از ارگاسم و انزال می‌شود، و تکنیک «فشار دادن» که شامل فشردن پایه آلت تناسلی در حین رابطه جنسی است.

5-تمرینات ورزشی

برخی از تمرینات بدنی که عضلات اطراف آلت تناسلی و مثانه را تقویت می کنند ممکن است به بهبود کنترل انزال و کاهش شدت انزال زودرس کمک کنند.به عنوان مثال، تحقیقات نشان می دهد که تمرینات کگل - تمریناتی که شامل تمرین عضلات کف لگن شما می شود - می تواند کنترل رفلکس انزال را بهبود بخشد و تاخیر انزال را برای مردان مبتلا به PE افزایش دهد.

6-مشاوره زود انزالی

مشاوره یک گزینه درمانی مفید و موثر برای بسیاری از مشکلات عملکرد جنسی، از جمله انزال زودرس است.در طول مشاوره، شما با یک ارائه دهنده سلامت روان کار خواهید کرد تا در مورد علائم PE خود، تأثیرات آنها بر کیفیت زندگی شما و عواملی که فکر می کنید ممکن است در ایجاد آنها نقش داشته باشند، صحبت کنید. با گذشت زمان، مشاوره می تواند به شما کمک کند تا بر احساسات خود کنترل داشته باشید و با مسائلی که می تواند در انزال زودرس نقش داشته باشد، مانند اضطراب عملکرد جنسی یا مشکلات تصویر بدن، مقابله کنید.همچنین می توانید از مشاوره روانشناسی آنلاین در این زمینه بهره مند شوید.