خودارضایی مردان و پسران | علل و عوارض خودارضایی مردان

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با خودارضایی مردان و پسران پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

خودارضایی مردان و پسران با چالش‌های بسیاری برای آنان همراه است. غریزه بقا در گرو فعالیت‌های جنسی افراد است. خودارضایی مردان می‌تواند راهی برای رها شدن از این تنش جنسی در غیاب شریک جنسی باشد. مگر اینکه انجام افراطی آن باعث به خطر افتادن روابط سالم با همسر و شریک جنسی شود. باورهایی که حول مساله خودارضایی وجود دارد نیز باعث شده این مسئله در تمام فرهنگ‌ها برای افراد فشار روانی منفی به بار آورد. همسان نبودن این مسئله با جهت گیری‌های مذهبی و اجتماعی، از دیگر عوامل بدنام بودن خودارضایی در برخی از افراد است. این امر در صورتی که به صورت عادت و اعتیاد رفتاری منجر شود در دسته‌ی اختلالات جنسی قرار می‌گیرد و درمان آن سخت‌تر می‌شود. آگاهی از علل و روش‌های درمان خودارضایی به شما کمک می‌کند تا با آن مقابله کرده و آسیب‌ها را به حداقل برسانید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات جنسی کلیک کنید.

خودارضایی چیست؟

دست زدن یا مالش اندام تناسلی یا سایر قسمت های بدن برای لذت جنسی خودارضایی نامیده می شود. خودارضایی مردان و پسران زمانی است که فرد آلت تناسلی خود و یا اجزای دیگر آن را با دست تحریک کرده و به انزال منجر شود. بیشتر اوقات، هدف خودارضایی رسیدن به مرحله ارگاسم است که احساس فیزیکی و عاطفی در اوج هیجان جنسی تعریف می شود.

سیر رشد و روند خودارضایی

بیشتر کودکان بین دو تا شش سالگی با اندام تناسلی خود بازی می کنند. برای یک فرد بالغ، منظره کودکانی که اندام تناسلی خود را دوست دارند می تواند ناراحت کننده باشد زیرا او به این عمل از طریق فیلترهای بزرگسالان نگاه می کند. با این حال، این عمل یک بخش بسیار طبیعی از رشد برای هر کودکی است، زیرا فرآیندی است برای کاوش در بدن خود و کشف اینکه چگونه هر قسمت از بدن آن ها به لمس پاسخ می دهد و چگونه برخی از قسمت های بدن لذت بخش تر از سایر بخش ها هستند. برای کودکی که اندام تناسلی خود را مالش می دهد، صرفا یک احساس ساده لمس خوشایند بوده و "اشتباه" یا "بد" نیست. این "فیلترهای بزرگسالان" اغلب توسط بزرگسالان به کودکان معرفی می شوند و اغلب کودک در نهایت احساس سردرگمی و نگرانی می کند.

این بزرگسالان هستند که با واکنش های هیجانی و نابه جا به کودک حساسیت نشان می‌دهند. حال آنکه کودک خود را همان‌گونه که والدین خود یا بزرگ‌ترهای اطرافشان را می‌بیند درک می کند. بزرگسالان باید در حالی که در کودکی بدن خود را بررسی می‌کردند به رفتار کودک واکنش بدهند نه رفتاری غیر از آن. در غیر این صورت کودکان همچنان این احساسات شرم را حمل می کنند و هرگز فرصتی برای راحت شدن با تمایلات جنسی خود نخواهند داشت. این عمل به خودی خود «خوب» یا «بد» نیست. اگرچه در برخی موارد، اعتقادات مذهبی ممکن است افراد را به برچسب «بد» زدن برانگیزد. عامل مهم در چنین سناریویی این است که چگونه یک بزرگسال به کودک نزدیک می شود و کودک را با بدن خود آشنا کرده و به احساس راحتی می دهد و به آرامی جنبه مناسب آن را توضیح می دهد.  رشد جنسی یک بخش اساسی از رشد و تکامل طبیعی کودک است. همانطور که رشد جسمی، رشد عاطفی، یادگیری و توسعه مهارت های زبانی و ارتباطی او طبیعی است.

خودارضایی در دوران بلوغ

مردان جوانی که در دوران بلوغ هستند، ممکن است تمایلی به بحث درباره خودارضایی با اعضای خانواده خود نداشته باشند. با این حال، حفظ این حریم خصوصی به دلیل ماهیت شخصی خودارضایی جای نگرانی ندارد. اساسا خودارضایی چه در زنان و چه در مردان چیزی برای خجالت کشیدن ندارد. چرا که یک رفتار طبیعی جنسی است که با هدف رهایی از تنش جنسی انجام می شود. حتی کودکان از پنج تا شش سالگی به دلیل کنجکاوی هایی که نسبت به بدن خود دارند به عملی که بعدها نام خودارضایی می گیرد می پردازند. آنچه مورد تاکید برای دقت و توجه است علل روی آوردن به خودارضایی است که اگر برای فرار از و یا کاهش و درمان تنش های روحی پایدار زندگی اعم از فشار کاری، تحصیلی، خانوادگی باشد می تواند به نوعی از اعتیاد به خودارضایی بیانجامد که در این صورت مداخلات حرفه ای روانشناختی را جهت رفع عوامل منجر به خودارضایی می طلبد. چرا که عوامل تنش زا به درمان های مناسب احتیاج دارند که خودارضایی قطعا یکی از این روش های درمانی نخواهد بود.

افسانه ها و باورهای غلط در مورد خودارضایی

خودارضایی امری عادی، طبیعی و سالم است، اما سال‌هاست که به بسیاری از مردم گفته می‌شود که خودارضایی «کثیف» یا «نامناسب» و یا خطرناک و همراه عوارض جسمی و روحی است. در نتیجه می تواند احساسات پیچیده یا متناقضی مانند احساس گناه را به همراه داشته باشد. اگر خودارضایی مردان به بروز احساس گناه در آن ها بیانجامد در طولانی مدت مسایل روحی ایجاد خواهد کرد. مردان و پسران بهتر است با کسی که به او اعتماد دارند در این مورد صحبت کنند و اطلاعات درست و کافی بگیرند. عوارض نام برده برای خودارضایی هیچ یک پشتوانه علمی ندارد. یک درمانگر یا متخصص پزشکی می تواند منبع مطمئنی برای دریافت اطلاعات بیشتر باشد. به همین ترتیب، خودارضایی مردان برای اندام های جنسی نیز مضر نیست. شایع ترین خطر، حساس شدن یا چروکیدگی پوست است که می توان با روان کننده از بروز آن جلوگیری کرد.

خودارضایی در روابط

اگر در یک رابطه مشترک هستید و شریک زندگی شما از خودارضایی شما ناراحت می شود، به وضوح به او توضیح دهید که چرا برای شما انجام خودارضایی خوشایند است. حتماً با او از در درک و توضیح وارد این گفتگو شوید. اگر به طور مکرر خودارضایی می کنید، شریک زندگی شما در مقایسه با توانایی شما برای لذت بردن از خود احساس حقارت و بی کفایتی جنسی خواهد کرد‌. اگر دلیل خودارضایی شما ربطی به توانایی و عملکرد جنسی او ندارد، اطمینان خاطر بدهید که او مسئول رفتار شما نیست. اگر مشکل پیشرفت کرد، صحبت با یک مشاور جنسی کمک کند.

سن شروع خودارضایی مردان

خودارضایی مردان معمولا در سنین نوجوانی و یا اواخر کودکی در پسرها شروع می‌شود. آن‌ها معمولا این مسئله را از همسالان خود می‌آموزند و برخلاف خودارضایی زنان که به صورت کشفی و اتفاقی می‌باشد، از طریق آموزش صورت می‌گیرد. پس از شروع خود ارضایی در پسرها آن‌ها وارد سیکل جدیدی از زندگی می‌شوند و درک بیشتری از فعالیت‌های جنسی و روابط پیدا می‌کنند.

پسرها به دلیل همزمانی این امر با دوره بلوغشان معمولا حالت‌های افسردگی را نیز تجربه می‌کنند و بی ثباتی هیجانی در آن‌ها ممکن است باعث شود تا به زیاده روی در خود ارضایی دچار شوند. همین امر موجب کژکاری‌های جنسی می‌شود. خودارضایی مردان مختص به نوجوانان و جوانان نیست. افراد بزرگسال، حتی آنان که ازدواج کرده‌اند، نیز گاه و بی گاه به این عمل می‌پردازند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اختلالات کژکاری جنسی کلیک کنید.

علل خودارضایی در مردان

مردان به دلایل مختلفی به این عمل دست می‌زنند. معمولا مهم‌ترین دلیل آن استرس و اضطراب است. زمان‌هایی که برای مردان پرتنش و سخت است، دیده می‌شود که میل و دفعات انجام این عمل در آن‌ها بالاتر است. برای کاهش استرس و فشارهای روانی می‌توانید از مشاوره کنترل استرس کمک بگیرید. همچنین نارضایتی زناشویی و ناتوانی در ارضا یکی از عواملی است که در انجام این عمل تاثیرگذار است. دریافت مشاوره ازدواج می‌تواند در این زمینه یاری رسان باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه خودارضایی علل کلیک کنید.

عوارض و پیامدهای خودارضایی مردان 

عوارض خودارضایی مردان بستگی به دفعات و نوع انجام این عمل دارد. گزارشات در این باره ضد و نقیض است. اما به هرحال تاکنون شواهدی برای مضر بودن این عمل به دست نیامده است. افرادی که دفعات خود ارضایی آن‌ها در طی روز زیاد باشد ممکن است که دچار زخم‌های آلت تناسلی و خستگی شوند. همچنین درمورد خودارضایی در مردان به صورت وسواس و اجبار نیز نیاز به بحث و گفتگو است.

افرادی که به خودارضایی اعتیاد دارند، حتی در مواقعی که هیچ تحریک جنسی دریافت نمی‌کنند دچار نوعی احساس اجبار و وسواس برای انجام این عمل می‌شوند. افرادی که با هرزه نگاری‌ها و فیلم‌های پورن به خود ارضایی دست می‌زنند، اندکی با افراد دیگر تفاوت دارند. منظور از این امر در واقع مسئله اعتیاد به پورنوگرافی است، نه صرفا دیدن آن. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه وسواس کلیک کنید.

احساس گناه بعد از خودارضایی مردان و پسران

پس از خودارضایی، افراد معمولا دچار عذاب وجدان شده و از عمل خود ارضایی پشیمان می‌شوند. گاه این عذاب وجدان باعث می‌شود تا آن‌ها شرایطی را که به دلیل آن خود ارضایی کرده‌اند از بین ببرند. برای مثال اگر آن‌ها با دیدن هرزه نگاری تحریک می‌شوند، آثار این فیلم‌ها را بلافاصله از زندگی خود حذف می‌کنند. آن‌ها سعی در ترک انجام این عمل دارند و تا مدتی پس از انجام این عمل درگیر متوقف کردن آن هستند. عدم موفقیت در ترک، باعث سرخوردگی شده و گاه آن‌ها را به افسردگی مبتلا می‌سازد. برای کسب اطلاعات در زمینه افسردگی کلیک کنید.

مردان علاوه بر دیدگاه‌های فرهنگی و مذهبی جامعه خود، معمولا نگران پیامدهای خودارضایی مردان هستند و باور عموم مردم در ایران بدین صورت است که این عمل می‌تواند باعث تضعیف حافظه و تاری و تضعیف چشم‌ها و حتی دردهای مفصلی می‌شود که هیچ کدام مبنای علمی نداشته و بخشی از افسانه های حول مساله خودارضایی می باشد.

ارتباط خودارضایی با اعتیاد به پورنوگرافی

اعتیاد به پورنوگرافی موجب صرف زمان برای یافتن و نگاه کردن این فیلم‌ها و سپس انجام خودارضایی می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه پورنوگرافی کلیک کنید.

افراد معتاد به پورنوگرافی، به خصوص اگر در رابطه عاطفی باشند با مشکلات زیادی مواجه می‌شوند که از مهم‌ترین آن ها می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:

1. ناتوانی در متوقف کردن تماشای فیلم سایر فعالیت‌هایی که به پورنوگرافی مربوط است.

2. اشتیاق شدید به تماشای پورن. این افراد مانند مصرف کنندگان مواد مخدر اظهار می کنند که میل شدید به تماشای پورن دارند.

3. زمانی که از آن‌ها خواسته شود تا فعالیت‌های مربوط به پورن را متوقف کنند، خشمگین و عصبی شده و مقاومت می‌کنند. در واقع به نوعی از انکار روی می آورند.

4. معمولا فعالیت‌های مربوط به پورنوگرافی از شریک جنسی پنهان می‌شود.

برای ترک خودارضایی و یا پورنوگرافی، اغلب نیاز به مشاوره جنسی استفاده از روش‌های ترک می‌باشد. پس برای کسب اطلاعات بیشتر کافی است مشاوره تلفنی ترک اعتیاد داشته باشید.

ترک خودارضایی در مردان و پسران

خودارضایی مردان و پسران در صورتی که به اعتیاد رفتاری تبدیل شود، زندگی شما را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد؛ بنابراین در صورتی که از کنترل خارج شده است، هر چه سریع تر جهت درمان و ترک آن اقدام کنید تا آسیب‌های روانی کمتری را متحمل شوید. برای این منظور می‌توانید از یک راهنما و مشاور کمک بخواهید، موانع ترک را شناسایی کنید و آن‌ها را از بین ببرید. برای جلوگیری از خودارضایی برنامه بچینید و یا از روش‌های معمول ترک استفاده کنید. از جمله این روش‌ها می‌توان به سرگرم کردن خود، حذف فیلم‌های پورن، ورزش کردن، کارهای داوطلبانه، تغذیه سالم و... اشاره کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه پیشنهاد می‌کنیم مقاله ترک خود ارضایی را مطالعه کنید.