- نویسنده : هنر زندگی
چگونه با شخصیت باشیم ؟ به دست آوردن شخصیت و کسب احترام موضوعی است که همه‌ی افراد و در هر موقعیت و سنی خواهان آن هستند. انسان‌ها دوست دارند مورد احترام واقع شوند دوست داشته شوند و و جایگاه خود را حفظ کنند. اما احترام خود‌به‌خود به وجود نمی‌آید و اکتسابی است. احترام هیچ‌گاه به شما اهدا نمی‌شود بلکه برای به دست‌آوردن آن باید تلاش کنید و اول از همه هم خودتان احترام و ارزشتان را حفظ کنید. برای اینکه دیگران به شما احترام بگذارند لازم است تا خود نیز رفتار مطلوبی با آنها داشته باشید. ممکن است در شغل خود افراد برای هوشتان و یا توانایی‌هایتان احترام قائل شوند اما چیزهای بیشتری برای احترام گذاشتن وجود دارد و باید سعی کنید تا احترام مردم را در تمام جنبه‌ها کسب کنید. برای آگاهی از راه‌های کسب احترام با این مطلب همراه باشید.
.gif)
چگونه با شخصیت باشیم | ابتدا به خود احترام بگذارید
بسیاری از افراد به شما احترام می‌گذارند و بعضی از آنها احترامی برایتان قائل نیستند. به یاد داشته باشید که نمی‌توانید رفتار دیگران را کنترل کنید. پس در صورت رفتارهای ناپسند دیگران احساس کم‌ارزشی نکنید. ارزش و احترام شما با رفتار دیگران تعیین نمی‌شود و همواره انسان ارزشمندی هستید. وقتی می خواهید محترم باشید، سعی کنید خود را به جای دیگران بگذارید و طوری رفتار کنید که نشان دهد به آن ها اهمیت می دهید. در قلب خود، محترم بودن به معنای نشان دادن این است که برای دیدگاه، زمان و مکان دیگران ارزش قائل هستید. تمام تمرکز و حواستان را بر‌روی داشتن حس خوب نسبت به خود نگه دارید. پس به خود اهمیت دهید. همیشه لباس‌های مرتب و متناسب با شخصیتتان به تن کنید و برای خود بیشتر خرج کنید. راه های افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران را یاد بگیرید.
برای دیگران احترام قائل شوید
قدم بعدی احترام به دیگران است. مسلما اگر می‌خواهید با احترام با شما برخورد شود باید خودتان نیز برای دیگران احترام قائل شوید. رفتارهایی مانند چشم‌غره‌رفتن، پریدن وسط صحبت دیگران، پرحرفی و استفاده از تلفن هنگام صحبت با شخص دیگر را کنار بگذارید. این‌ها رفتارهای غیرمحترمانه‌ای هستند که نه‌تنها احترامی را از طرف مقابل جلب نمی‌کنند بلکه در ارتبطات میان‌فردی اثرات سوءی به جا می‌گذارند و افراد را به‌تدریج از شما دور می‌کنند.
به‌جای آن سعی کنید به صورت همدلانه‌ای به صحبت‌های دیگران گوش دهید و به یاد داشته باشید که هرکسی حق دارد تا صحبت‌هایش شنیده شوند. اگر با ایده و یا صحبت‌های کسی موافق نیستید ادب و احترام حکم می‌کند که به شنوای او باشید تا دیگران نیز برای صحبت‌های شما احترام قائل شوند. در این زمینه مطالعه مقاله مهارت ارتباط موثر با دیگران کمک زیادی به شما می کند.
چگونه با شخصیت باشیم | با دیگران مهربان باشید
برای اینکه در نظر مردم قابل احترام واقع شوید، مهربانی با آنها قدم بزرگی در این زمینه است. اگر می‌خواهید مردم به شما احترام بگذارند همیشه در طول روز با افرادی که مواجه می‌شوید چه نزدیکانتان باشند و چه افراد غریبه مودبانه و مهربانانه رفتار کنید. درواقع باید با همه محترمانه رفتار کنید اما توجه داشته باشید مهربانی شما به حدی نباشد که افراد را به سوء‌استفاده سوق دهد و به شما آسیب بزنند. طوری به دیگران احترام بگذارید که توقع دارید دیگران نیز همان رفتار را با شما داشته باشند.
احترام گذاشتن با توجه اولیه به احساسات دیگران شروع می شود. از خود بپرسید که دوست دارید در یک موقعیت خاص چگونه با شما رفتار شود، و تلاش کنید تا با دیگران اینگونه رفتار کنید. با هر کسی که با آن روبرو می شوید، غریبه ها در خیابان، همکاران، همکلاسی ها و اعضای خانواده، با احترام و ادب رفتار کنید. وقتی نیازی را می بینید که می تواند برآورده شود، اعم از اینکه به مردم غذا، آب یا چیز دیگری پیشنهاد دهید، انجام بدهید. در هرموقعیتی و در برخورد با افراد مختلف لبخند زدن را فراموش نکنید.
از تبعیض امتناع کنید.
به همه احترام بگذارید. نه فقط افرادی که می شناسید یا کسانی که از نظر شما جایگاهی بالاتر از شما دارند. برخی افراد احترام خود را برای افرادی که می خواهند تأثیر خوبی بر آن ها بگذارند حفظ می کنند و با دیگران بی ادب هستند. اما حقیقتی در این جمله وجود دارد که "شما می توانید شخصیت دیگران را بر اساس نحوه رفتار آن ها با کسانی که هیچ کاری برای آن ها یا با آن ها انجام نمی دهند قضاوت کنید. رابطه آنها با دیگران می تواند تا حدی ملاک ارزیابی رابطه آن ها با خود شما باشد.
با مردم صرف نظر از موقعیت اجتماعی آن ها مهربان باشید.
هر گونه نگرش منفی را که نسبت به زنان، رنگین پوستان، افراد دارای معلولیت، LGBTQ+، افراد با مذاهب مختلف، افراد فقیر، افراد دارای اضافه وزن و سایر مواردی که ممکن است توسط جامعه منفی دیده شود، بررسی کنید و آن را رها کنید. متفاوت بودن کسی را حقیر نمی کند. رویکرد زندگی کن و بگذار زندگی کنند را همواره در نظر بگیرید.
با افرادی که در طول روز با آن ها روبرو می شوید مهربان باشید چرا که همیشه با آن ها محترمانه رفتار نمی شود. به عنوان مثال، افراد بی‌خانمان اغلب نادیده گرفته می‌شوند یا با بی‌رحمی با آن ها رفتار می‌شود. اما آن ها نیز مانند دیگران سزاوار احترام و ادب هستند.
چگونه با شخصیت باشیم | خوب گوش کردن
برخلاف تصور عموم گوش‌دادن فرآیندی فعال است و به هیچ‌وجه حرکتی منفعل نیست. شنوای صحبت‌های دیگران بودن به این معنا که شما افکار دیگرتان را از ذهن خارج می‌کنید و واقعا به چیزهایی که دیگران قصد دارند به شما منتقل کنند توجه می‌کنید. اغلب در گفتگوها نظرات یک فرد باعث تحریک افکار فرد شنونده می‌شود و او نیز داستانی را که خود تجربه کرده در همان راستا بیان می‌کند.
به‌جای اینکه مدام سعی کنید داستان خود را مطرح کنید و نظر دهید با مطرح کردن سوال‌هایی گوینده را ترغیب کنید تا چیزهای بیشتری به شما بگوید. این کار باعث می‌شود تا حس کنند سخنانشان برای شما مهم است و احترام بیشتری برایتان قائل شوند. زمانی که مهارت خوب گوش دادن را تقویت کنید دیگران نیز سعی می‌کنند به خاطر احترامی که برایتان قائل‌اند به صحبت‌های شما گوش دهند.
چگونه با شخصیت باشیم | کمک کردن به دیگران
افرادی که برای دیگران مفید هستند احترام بیشتری دریافت می‌کنند. این افراد همیشه آماده‌ی کمک کردن به دیگران در هر شرایطی هستند. از هرکمک کوچکی که از دستشان بر بیاید دریغ نمی‌کنند. به دنبال فرصت‌هایی برای کمک به دیگران باشید. مسئولیت پذیری در کسب احترام بیشتر به شما کمک می‌کند. معمولا مردم افراد مسئولیت‌پذیر را بیشتر قبول دارند و به آنها احترام می‌گذارند.
هیچ‌گاه بهانه تراشی نکنید
تمام فعالیت‌هایی که درطول روز انجام می‌دهید همه براساس انتخاب‌هایتان صورت می‌گیرند و خود مسئول اتفاقات هستید. پس بهانه‌تراشی کار غیرمنطقی است. مثلا اگر همیشه دیر به قرار ملاقات‌های خود می‌رسید احتمال در مدیریت زمان خود مشکل دارید.
زمانی که کارها را به اتمام نمی‌رسانید و آنها را نصفه نیمه ول می‌کنید مطمئنا خودتان بر آنها تمرکز کافی نذاشته‌اید و یا به نظرتان غیر‌ضروری بوده‌اند. همیشه سعی کنید مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید و آنها را قبول کنید و درصدد جبران آنها بربیایید. سعی کنید کارهای خود را به بهترین شکل انجام دهید.
خشم خود را کنترل کنید
عصبانیت و خشم بیشتر از همه به خودتان آسیب می‌زند. خشم و عصبانیت را مدت زمان زیادی در خودنگه ندارید. می توانید از راه‌های کنترل خشم استفاده کنید که بسیاری از آن ها را در مقاله کنترل خشم ذکر کرده ایم. مسائل و موضوعات را حل کنید و یا از آنها بگذرید.
استرس عصبانیت و هیجانات شدید بر سلامتی شما تاثیرگذار هستند. اما اگر آن ها را کاهش دهید افراد بیشتری برایتان احترام قائل می‌شوند؛ چراکه متوجه می‌شوند فردی خودکنترل هستید. مطمئنا هیچ کس در زندگی خود کامل نیست و هر انسانی مشکلات و مسائل گوناگونی را در زندگی تجربه می‌کند. پس روی اهداف جدید و مثبت تمرکز کنید و دیگران را ببخشید و فراموش کنید.
