قوانین موفقیت برایان تریسی | هفت درس برای زندگی در قرن بیست و یکم

نویسنده : دکتر فرزاد طباطبایی

خوشحال می شویم برای دیدن ویدیوهای مرتبط با قوانین موفقیت برایان تریسی پیج اینستاگرام دکتر فرزاد طباطبایی را دنبال کنید.

چیزی درمورد قوانین موفقیت برایان تریسی میدانید؟ موفقیت در دنیای امروز مسئله ای مهم برای همه افراد است. برای رسیدن به موفقیت علاوه بر تلاش و شناخت توانایی ها، دانستن فرمول موفقیت هم الزامی است. چرا که در سالهای اخیر ترکیب انفجار اطلاعات و تکنولوژی و تشدید رقابت ها باعث ایجاد شتاب در سرعت تحولات شده است. بنابراین افراد فرصت کمتری برای کارهایشان دارند. آگاهی با فرمول موفقیت باعث می شود که شما بتوانید هر چه سریع تر به برنامه هایتان برسید.

1-قانون ۲۰ /۸۰ و قانون بازده مضاعف

نخستین فعالیت هایی را که برای شما و سازمانتان بالاترین ارزش را دارند شناسایی کنید. قانون ۲۰ /۸۰ چنین است که ۲۰ درصد از فعالیت های شما از بیش از ۸۰ درصد ارزش کلیه فعالیت های شما را در بر دارد. اوقات خود را بیشتر صرف کارهایی کنید که دارای بالاترین ارزش هستند و این امکان را برای شما به وجود می‌آورند تا بهترین نتایج ممکن را به دست آورید. به این ترتیب بهره‌وری، عملکرد، کارایی و نهایتا دستمزدها افزایش پیدا می‌کند و پس از چندی دو برابر می شود.
قانون بازده مضاعف مربوط به استفاده از روش تمرکز است. این قانون چنین است: هرچه بیشتر بر ارزشمندترین فعالیت‌های خود تمرکز کنید در انجام آنها متبحر تر می شوید و زمان کمتری برای انجام آنها نیاز دارید.

اینفوگرافیک قوانین موفقیت برایان تریسی

2-قوانین موفقیت برایان تریسی | قانون برنده

فرمول برنده در روش تمرکز از ۴ بخش تشکیل شده است: ساده کردن، استفاده از اهرم، سریع بودن و پیشرفت تصاعدی.

1-قوانین موفقیت برایان تریسی | ساده کردن

بیاموزید که هر کاری را چگونه ساده کنید. شما باید دائما به کاهش و حذف فعالیت‌هایی بپردازید که بسیار زمان‌بر هستند و کمک شایانی نیز به هدف های تان می کنند. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه چگونه به اهداف مان دست یابیم کلیک کنید.

2-قوانین موفقیت برایان تریسی | استفاده از اهرم

شما باید نیروها و توانایی‌های خود را اهرم کنید تا نتایج ای بیش از آنچه فکر می کنید به دست آورید. هفت نوع اهرم وجود دارد که شما میتوانید از آنها استفاده کنید که می توان نام برد از:

دانش دیگران: دانش می‌تواند موجب صرفه‌جویی بزرگی در هزینه شود و همچنین از پرداختن به کار دشوار به مدت طولانی جلوگیری کند. کتاب ها مجله ها نوار ها مقاله ها و کنفرانس ها برای یافتن ایده ها و الهامات منابعی هستند که می‌توان در قالب دانش دیگران از آنها استفاده کرد.
انرژی دیگران: انسان های بسیار موثر همواره به دنبال راه هایی برای واگذاری و ارجاع کارهای کم ارزش به دیگران هستند تا بتوانند وقت بیشتری را صرف فعالیت هایی کنند که بیشترین سود را برای آنها داشته باشد.
پول دیگران: توانایی وام گرفتن از منابع مالی دیگران به شما امکان می دهد تا کارهای بزرگ انجام دهید. شما باید همیشه به دنبال فرصتی برای قرض و سپس سرمایه گذاری در کارهایی که بازدهی بالایی دارند باشید.
موفقیت دیگران: با مطالعه موفقیت های سایر مردم و سازمانها می توانید در وقت خود صرفه جویی کنید و کیفیت کار خود را بسیار افزایش دهید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه مدیریت زمان کلیک کنید.
شکست های دیگران: بنیامین فرانکلین می‌گوید: انسان میتواند قدرت تشخیص خود را بخرد یا آن را قرض بگیرد. اگر آن را بخرد تمام بهای آن را برحسب زمان و هزینه پرداخت می‌کند اما با درس گرفتن از شکست های دیگران و بدون طرح وقت و هزینه در واقع این توانایی را قرار می گیرد.
ارتباط موفق با دیگران: هر کسی را می شناسید، افراد زیادی را می شناسد که بسیاری از آن ها ممکن است برای شما مفید باشند. یک معرفی به فردی کلیدی می تواند روند زندگی تان را کاملاً تغییر دهد.

3-قوانین موفقیت برایان تریسی | سریع بودن

در اجتماع امروزی ما نیاز مبرم به سرعت عمل دارید در زندگی به دنبال راه هایی برای انجام سریعتر کارها برای افراد و مشتریان کلیدی تان باشید.

4-پیشرفت تصاعدی

روش اصلی برای پیشرفت تصاعدی کار کردن با افرادی است که مهارت ها و توانایی های مکمل شما را دارد. این روش را روزانه به کارگیرید. از این روش برای اولویت بندی کارها استفاده کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه مهارت های زندگی کلیک کنید.

3-قانون علت و معلول

این قانونی است که ارسطو نام گذاران بوده و در کتب مقدس به قانون کاشت و برداشت یاد شده و نیوتون نیز آن را قانون عمل و عکس‌العمل نامیده است. این قانون بزرگ زیربنای تمدن غرب و اساس بیش از دویست سال پیشرفت در علوم پایه پزشکی تکنولوژی و تجارت است. قانون علت و معلول می گوید برای هر عملی عکس العملی وجود دارد و هر اتفاقی به دلیلی رخ می دهد.
در ساده ترین شکل خود قانون علت و معلول چنین می گوید: برای هر معلولی علتی است که می خواهید در زندگی تان را به دست آورید فقط کافی است که سلسله علت و معلول پیشینه آن را بررسی کنید و کسی را پیدا کنید که زمانی آن معلول را داشته و ببینید او برای به دست آوردن آن چه کرده است. سپس شما هم همان مراحل را انجام دهید. نهایتاً همان نتایج نصیبتان می‌شود این معجزه نیست بلکه یک قانون است. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه تقلید از دیگران کلیک کنید.
برتراند راسل می گوید: بهترین دلیل برای اینکه انجام کاری ممکن است این است که دیگران قبلا را انجام داده اند. شرط موفقیت در این دنیای تحولات سریع، داشتن دید باز و تمایل تجدیدنظر در افراد بر اساس اطلاعات جدید است. مهمترین کاربرد قانون علت و معلول این است افکار علت هستند و واقعیت ها معلول. جهت زندگی تان و هر چیزی که برایتان اتفاق می افتد توسط نحوه تفکر شما تعیین می شود و به وسیله افکاری که در ذهن شما است چه افکار مثبت یا افکار منفی، سازنده یا مخرب.

4-قوانین موفقیت برایان تریسی | فرمول ۱۰۰۰

اساس فرمول ۱۰۰۰ درصد قاعده بهبود گام به گام است که چنین می گوید: گام بزرگ داشتن مشکل است اما گام کوچک برداشتن آسان است. اگر شما دائماً به مطالعه یادگیری و به روزآوری مهارت ها، شفاف کردن هدف ها، تعیین اولویت‌های بهتر و واضح تر و تمرکز روی وظایف ارزشمند خود بپردازید میتوانید بهروری کلی و کارایی خود را هر روز و برای مدت زمان نامحدودی به میزان یک دهم درصد افزایش دهید و این بهبود ۵ روز در هفته ادامه پیدا کند و در پایان هفته میزان افزایش بهره‌وری شما ۵ درصد و در پایان ۴ هفته ۲ درصد خواهد رسید.
پس از گذشت ۵۲ هفته میزان افزایش بهره‌وری به ۲۶ درصد خواهد رسید. اگر شما به یادگیری روش و موثر و کارا بودن خود ادامه دهید ظرف مدت ۱۰ سال میزان بهره‌وری شما۱۰۰۴ درصد افزایش خواهد یافت.

هفت مرحله مربوط به فرمول ۱۰۰۰ درصد

دو ساعت قبل از شروع کار از خواب بلند شوید و به مدت ۱ ساعت در رشته خود مطالعه کنید. این زمان که آن را زمان طلایی نامیده اند، آهنگ باقی مانده روز را تعیین می کند. تلویزیون را خاموش کنید. روزنامه را کنار بگذارید. ۶۰ دقیقه اول روز را صرف خودتان و ذهن تان بکنید. اولین ساعت روز جهت دهنده بقیه آن است.
هر روز قبل از شروع به کار هدف های اصلی خود را مجدداً بنویسید و آنها را مرور کنید. جمله ها را به زمان حال بنویسید درست مانند اینکه به هدف های تان رسیده‌اید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه تکنیک های یادگیری کلیک کنید.
برای کارهای هر روز از شب قبل برنامه ریزی کنید. با این کار ذهن ناخودآگاه شما در حالی که خواب هستید روی این لیست کار می کند. هنگام بیدار شدن ایده‌های خواهید داشت که به شما در دستیابی به هدف های روزانه تان کمک می کند.
همیشه روی با ارزش ترین استفاده از وقت تان تمرکز کنید. کاری را انتخاب کنید که بیشترین تأثیر مثبت را در زندگی شغلی هم داشته باشد.
به برنامه‌های آموزنده صوتی گوش دهید.
پس از طرح تجربه کاری عمل خود را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید و از خود بپرسید که چه کاری را درست انجام دادم و چه کاری را باید به صورت دیگر انجام می دادم. این سوال موجب می‌شود شما از هر کاری که می‌کنید بیاموزید و رشد کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی شخصیت کلیک کنید.
با هر مشتری احتمالی یا مشتری واقعی طوری رفتار کنید که گویی مبلغ بسیار زیادی از تولیدات و خدمات شرکت شما خریداری کرده و قرار است مجددا چنین کند. همین طور با افراد خانواده مانند با ارزش ترین مردم جهان رفتار رفتار کنید، زیرا واقعیت همین است.

5-مقاومت در برابر وسوسه انجام کارهای کوچک

به یاد داشته باشید که وقتی تصمیم میگیرید کاری را بارها و بارها انجام دهید این کار نهایتاً به یک عادت تبدیل می شود و ترک آن سخت خواهد شد. اگر تصمیم بگیرید هر روزتان را با انجام کارهای کم ارزش شروع کنید به زودی این عادت و رفتار در شما شکل می گیرد که هر روز را با کارهای کم ارزش شروع کنید و روزها را با انجام آنها بگذرانید و مناسب نیست که بخواهیم چنین عادت را در خودتان بپرورانید یا آن را حفظ کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه تغییر رفتار کلیک کنید.
سخت ترین مرحله از انجام هر کار مهمی اولین مرحله یعنی شروع کردن آن است. وقتی انجام یک کار مهم را واقعاً آغاز می کنید به طور طبیعی انگیزه پیدا می کنید تا آن را ادامه دهید. قسمتی از ذهن شما همیشه عاشق این است که سرگرم کارهای مهمی باشد که واقعاً می توانند در زندگی شما تحول ایجاد کند. وظیفه شما این است که این قسمت از ذهن خود را دائماً تغذیه کنید. حتی فکر کردن به شروع و انجام یک کار کلیدی افزایش انگیزه در شما خواهد داشت. کمک می‌کند تا بر تنبلی خود غلبه کنید.

احساس خرسندی، با انجام کاری ارزشمند

واقعیت این است که مدت زمان لازم برای انجام یک کار مهم در اغلب موارد معادل مدت زمانی است که برای انجام یک کار مهم کم اهمیت لازم است. تفاوت در این است که شما با اتمام کاری ارزشمند و قابل توجه به طور فوق العاده احساس خرسندی و غرور می کنید.حال آنکه با صرف همان میزان وقت و انرژی در انجام کاری کم ارزش یا احساس خرسندی و رضایت از زندگی نخواهید کرد و یا میزان آن بسیار اندک خواهد بود. مدیریت زمان در واقع مدیریت زندگی و مدیریت فردی و یا تحت کنترل در آوردن جریان وقایع است. با استفاده از مدیریت زمان همیشه آزاد خواهید بود که فعالیت بعدی خود و نیز فعالیت پس از آن را انتخاب کنید.
توانایی شما در انتخاب میان کارهای با اهمیت و کم اهمیت کلید تعیین میزان موفقیت شما در زندگی و کار است. افراد موثر و سازنده همیشه خود را موظف می کنند تا انجام کارهای مهمی را که در پیش رو دارند آغاز کنند. در نتیجه این افراد بسیار بیشتر از افراد معمولی کارایی دارند و به همین دلیل بسیار خوشبخت تر هستند شما هم باید به همین روش کار کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه توسعه فردی کلیک کنید.

6-بهبود تصمیم گیری های کوتاه مدت با تفکر دراز مدت

افراد موفق در مورد آینده خود جهت گیری روشنی دارند. در باره ۵، ۱۰ و ۲۰ سال آینده فکر می‌کنند و انتخاب ها و رفتارهای خود را در زمان حال مورد تجزیه و تحلیل قرار می‌دهند تا با آینده‌ای که در درازمدت خواهان آن هستند هماهنگ باشند. در کارتان داشتن تصویری روشن از آنچه در درازمدت برای شما دارد تصمیم گیری های کوتاه مدت شما را در مورد اینکه چه کارهایی در اولویت قرار دارند بسیار آسانتر می کند.
طبق تعریف کارهای مهم و ضروری به طور بالقوه نتایج بلندمدت دارند و کارهای غیر مهم و غیر ضروری تاثیرات بلند مدت بسیار ناچیزی دارند و یا هیچ نتیجه‌ای ندارند. پیش از شروع هر کاری از خودتان بپرسید انجام دادن یا ندادن این کار چه تاثیر بلندمدتی بر زندگی من خواهد داشت. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه مهارت تصمیم گیری درست کلیک کنید.

7-قانون تشخیص ضرورت

قانون تشخیص ضرورت می گوید: هیچ وقت برای انجام همه کارها وقت کافی وجود ندارد ولی همیشه برای انجام مهمترین کارها وقت کافی هست. هنگامی که وقت رو به اتمام است و انجام دادن یک پروژه یا کار مهم عواقب عواقب بسیار بدی خواهد داشت معمولا همیشه وقتی کافی برای انجام دادن آن کار را پیدا می‌کنید آن هم اغلب درست در دقایق آخر. به یاد داشته باشید که در فوتبال باید تا دقیقه ۹۰ بجنگید تا پیروز شوید. مثلا زودتر سر کار می‌روید و سرکار برمیگردید و خودتان را مجبور می‌کنید که به جای روبرو شدن با عواقب بدی که در اثر انجام ندادن کار در مدت زمان معین گریبان گیر شما خواهد شد کار را به اتمام برسانید.

8-قوانین موفقیت برایان تریسی | همیشه شاگرد بودن

" درستان را بخوانید" این یکی از اصول کارایی فردی است. یکی از دلایل تنبلی و به تعویق انداختن یکی از کارهای اصلی احساس عدم صلاحیت عدم اعتماد به نفس یا عدم توانایی در انجام آن است. احساس ضعف یا کمبود در رسیدن به یکی از هدف های اصلی زندگی تان کافی است تا شما را از شروع کار بازدارد. مهارت ها و توانایی های خود را در حوزه اصلی کاریتان مرتباً به روز کنید. به خاطر داشته باشید که هر چقدر هم کاری را خیلی خوب انجام دهید دانش و مهارت شما دارد با سرعت زیادی کهنه و قدیمی می شود. رایلی مربی بسکتبال می گوید: اگر در کارتان در حال پیشرفت نیستید و بهتر نمی شوید پس دارید بدتر می شوید.
مفیدترین تکنیک‌های مدیریت زمان این است که باید کارهای اساسی را بهتر انجام دهید. هر چه در انجام یک کار اصلی توانایی و مهارت بیشتری داشته باشد انگیزه بیشتری به آن کار خواهید داشت. هرچه بتوانید کار را بهتر انجام دهید انرژی و شوق بیشتری با آن کار خواهید داشت. هنگامی که می دانید می توانید کاری را خوب انجام دهید می بینید که درمان تنبلی برای تان آسان تر و تحت هر شرایطی کار را بهتر و سریعتر انجام می دهید. مقداری اطلاعات بیشتر و یا کمی مهارت بیشتر ممکن است تفاوت چشمگیری در میزان توانایی شما برای انجام دادن کار ایجاد کند.
مهمترین کارهایی را که انجام می‌دهید مشخص کنید و برای باز کردن مدام اطلاعات و مهارت های خود در این زمینه ها برنامه ریزی کنید.

9-مشخص کردن محدودیت های اصلی

تا به حال به هدف خود نرسیده اید؟ این یکی از مهم‌ترین پرسش هایی هستند که می توانید در راه رسیدن به عالی‌ترین سطوح تاثیر و بهره‌وری فردی از خود بپرسید و به آن ها پاسخ دهید. هر کاری که می خواهید بکنید همیشه عامل محدود کننده وجود دارد که سرعت شما را در انجام آن کار تعیین می کند. وظیفه شما بررسی کار مورد نظر و بازشناسی محدودیت از که در آن کار وجود دارد. سپس باید تمام نیروهای خود را صرف تضعیف عامل بازدارنده یا محدودکننده بکنید. تقریبا در هر کاری چه کوچک و چه بزرگ عاملی وجود دارد که تعیین کننده سرعت دستیابی به هدف یا به اتمام رساندن آن کار است.
در کاری که انجام می دهید این عامل تعیین کننده کدام است؟ ذهن خود را بر روی آن متمرکز کنید این می‌تواند بهترین روش استفاده از وقت و استعداد های تان باشد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه موانع موفقیت و پیشرفت کلیک کنید.

10-انجام دادن یک کار مهم

همه دستاوردهای بزرگ بشریت نتیجه تحقیق و تمرکز طولانی مدت روی کار تا اتمام آن بوده است. انجام کار این است که وقتی شروع کردید بی وقفه ادامه دهید و تا ۶۰% تمام نشده است اجازه ندهید هیچ عاملی موجب اختلال یا اشکال در کار شود. وسوسه می شوید که کار را متوقف کنید یا به کار دیگری بپردازید. به خودتان بگویید "برگردیم سر کار خودمان". با تمرکز کامل روی مهم‌ترین کار می‌توان زمان لازم برای اتمام آن را تا ۵۰ درصد و حتی بیشتر کاهش داد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه عدم تمرکز و پرش فکر کلیک کنید.

هفت درس برای زندگی در قرن بیست و یکم

زندگی شما هنگامی بهتر می شود که شما بهتر شوید
مهم نیست از کجا آمده این نکته اساسی این است که به کجا خواهید رفت.
میزان آزادی شما بستگی به تعداد انتخاب هایتان دارد.
هر کاری که ارزش خوب انجام شدن را داشته باشد در ابتدا ارزش بد انجام شدن را دارد.
درون هر مسئله یا مشکلی که تجربه می‌کنید هسته سود یا منفعتی وجود دارد که از آن مشکل یا مسئله بزرگ‌تر است.
برای هر هدفی که معین کنید می توانید هر چه را که لازم است بیاموزید.
تنها محدودیت های ایجاد شده در مورد آنچه می توانید باشید و انجام دهید آن هایی است که با ذهنتان برای خود خلق می کنید.

سخن آخر در زمینه قوانین موفقیت برایان تریسی

رسیدن به موفقیت نیازمند تلاش و داشتن برنامه ریزی و ابتکار است. شما هم می‌توانید قدرت خود را در زندگی مشخص کنید و در پی تلاش برای رسیدن به آن ها برآیید. شرط دستیابی، برداشتن موانع و محدودیت های فردی و کاری است تا بتوانید با سرعت هر چه بیشتر پیش روید. مشاوران و روانشناسان ما در مرکز مشاوره حامی هنر زندگی می تواند به شما در این زمینه کمک کنند. اگر شما هم در این زمینه مسئله ای دارید می‌توانید موضوع را با روانشناسان ما در مرکز مشاوره حامی هنر زندگی در میان بگذارید. برای کسب اطلاعات بیشتر از مشاوره روانشناسی کلیک کنید.